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きれいのもとを自分で探そう

「きれいになりたい」と願っている女性は多いです。きれいであれば得することもあります。確かにそうです。同じように決してお世辞にもきれいとは言えない人が何人かいた場合、性格の差、笑顔の数で、きれいの差が出てしまうことがあります。
きれいは「きれいになる」と決意して、自分が自信の持てるところを発見すること、それで笑いながら生きていくことを忘れないことから始まるのではないかと思います。
女性なら「私はここに自信がある」と思れば、「では、ここもきれいになろう」ときれいになる努力を始めたくなります。そうして自分を磨いてていくことが、大切なことなのではないかと思います。
外見も人間としての中身も「きれいになりたい」と思うなら、ちょっとしたことから始めることで、やがてそれを手にすることができるのではないでしょうか。

きれいはこうして作っていこう

きれいなお姉さんは、例外なく自分を磨いています。世の中を見つめながら、たくさんある情報の中から、自分で責任を持って必要な情報を探すことが大切です。現代は、きれいの定義がさまざまです。だからこそ、自分らしさをしっかりと探してそれを失わずに、自分の良さを出すために足りない部分を磨いていくことが一番近道です。
自分がどんなことに価値があるとおもっているか?自分の美意識とライフスタイルに合うきれいを極めていくことは、楽しいことです。楽しいから苦痛ではありません。そして、その繰り返しがきれいな輝きを出すのではないでしょうか。
また、努力したら自分を素直にほめてあげましょう。私なんて全然と謙遜しすぎるのも疲れます。よくがんばった。またがんばろうでいいと思います。またきれいに磨きをかけていきたいと思うようになるでしょう。やがて、きれいになる努力した自信からくる笑顔は魅力的になります。憧れている「きれいなお姉さん」に、少しずつ近づいていくはずです。

きれいの基本は食事と睡眠

きれいの基本は究極として言うなら食事と睡眠になります。きれいを磨くには、食事が不規則で睡眠不足で疲れていては肌の色やツヤも悪くなってしまい、表情にも疲れが出てしまいます。これではきれいな表情は作れません。きれいになるには極端なことを言えば美容整形をやってしまうこともできますが、これは極端すぎでお金もかかってしまいます。市販されている「きれいグッズ」も使い方を間違えれば変なことになってしまうことは避けられません。
まずは、美容整形やきれいグッズに頼る前に、基本的なきれい作りは無理なく日常の中から実践していくものが一番大切です。その最も基本となるのが食事と睡眠をきちんとすることです。偏った食事と睡眠で体がクタクタになっていてはあれこれきれいになるものを使っても効果が半減します。

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